規則正しい生活のもと、食事、運動、睡眠のバランスが大切です。
食事に関しましては、1日3回、規則的に食事をとり、冷たい食べ物や飲み物はとりすぎないように注意し、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルがとれる栄養バランスの良い食事を心掛けましょう。
疲労回復にはビタミンB1が役立ちます。ビタミンB1は豚肉やレバー、うなぎや大豆などに多く含まれています。
夏の緑黄色野菜にも、ビタミンB1・B2、ビタミンC、カロチンや、鉄、カルシウムなどのミネラルが多く含まれています。
そして、水分補給も気にかけましょう。飲み物は胃腸を冷やす冷たい物ばかりではなく、温かいお茶などで補給するものよいでしょう。
そして適度な有酸素運動と、しっかりと睡眠時間の確保をしてください。
また冷房設定も注意してください。体温調節は、交感神経・副交感神経のバランスによって保たれています。
しかし、温度差が大きい環境では、この神経のバランスが壊れてしまいます。冷房の設定は、外気温との差が、5℃以下を目安としましょう。

高温や多湿といった環境下でのマスク着用は、心拍数や呼吸数、体感温度が上昇するなど、マスクを着用していない場合と比べて身体に負担がかかるおそれがあります。
そのため熱中症のリスクが高くなる可能性があるので、周囲の人と十分な距離（少なくとも２ｍ以上）が保てる状況では、マスクを一時的にはずして休憩するなど体調を整えるようにしましょう。
またマスクを着用する場合には、激しい作業や運動は出来るだけ避けること、そしてのどが渇いていなくてもこまめに水分補給を心がけましょう。
外出する際は気温の高い日や時間帯を避け、涼しい服装で出かけることを心がけましょう。
「新しい生活様式」では、定時（毎朝など）の体温測定、健康チェックが示されています。これらは、熱中症予防にも有効です。
ご自身の身体を知り健康管理を行うことで、発熱に早く気づくこともできます。
また、体調が悪いと感じた時は、無理せず自宅で静養するようにしましょう。

※環境省・厚生労働省作成の令和２年度の熱中症予防行動リーフレットPDFはコチラ

マスクを使用するうえで、基本的に気を付けていただきたい点としては以下のとおりです。

・マスクをつける前に、しっかりと手を洗いましょう。
・マスクの鼻にあたる部分を、キチンと鼻の形合わせて隙間が無いようにフィットさせましょう。
・鼻、口、あごを覆うようにしましょう。（特に鼻と口の両方を確実に覆うようにしましょう。）
・覆った部分を手で押さえつつ、ゴムひもで耳にしっかり固定し、フィットするように装着しましょう。
※マスクの使用中・使用後は、マスクの表面に触れないようにしましょう。
また使い捨てマスク（不織布マスクなど）を捨てる時はビニール袋などに入れて口を閉じたうえで処分してください。

またマスクの種類やメーカーによって付け方が異なる場合があります。
特に不織布マスクには上下・表裏があります。商品パッケージをご覧いただき正しい装着をしましょう。
それ以外のマスクにおいても商品説明に準じた使用方法でご対応ください。

厚生労働省のYouTubeサイトに正しいマスクのつけ方を動画で説明をしておりますのでこちらもご参考にしてください。
（アクセスすると動画が再生します。通信環境をご確認のうえクリックしてください。）

新型コロナウイルスの感染症対策の特例措置の一環として、一定の条件下のもと、薬局に行かなくてもお薬の受け取りが自宅で可能となりました。
医師が「電話や情報通信機器を用いた診療により診断や処方が医学的に可能である」と判断した場合には、医師の責任下のもとでオンラインでの対応、お薬の処方が可能となっています。
（一部のお薬においては処方できない場合もありますので、医師・薬剤師にご確認ください。）
基本的な流れとして、医療機関へ連絡していただき、FAXなどで薬局へ処方せんを送ってもらいます。薬局では、薬剤師が患者さまの処方せんの内容に問題ないか判断し、薬局でお薬の準備を行います。そして、お薬の確認や準備が整い次第、お手元に確実にお薬が届く方法を患者さまと確認のうえ薬局からお薬を配送させていただきます。（配送料がかかる可能性があります。）
当グループでは全ての薬局で対応できますが、医療機関では対応していない場合もございますので予めご確認ください。
また、当グループの薬局ではLINEにて処方せんを事前に受付けることも可能です。配達することも可能ですので気軽にご相談ください。

咳やくしゃみをするときに、飛沫（しぶき）は2ｍほど飛ぶと言われております。
インフルエンザをはじめとした感染症などは、咳やくしゃみの飛沫により他人に病気をうつす可能性があります。また、せきやくしゃみを手でおさえると、その手で触ったドアノブなど周囲のものにウイルスが付着し、そのドアノブなどを介して他の人に病気をうつす可能性があります。
「咳エチケット」は、これらの感染症を他人に感染させないために、個人が咳・くしゃみをする際は人に向けて発しないようにすること、またマスクやティッシュ・ハンカチ、袖を使って、口や鼻をおさえることです。
特に電車や職場、学校など人が集まるところで実践することが重要です。